こんにちは。
スピリチュアルライフコーチ/
パワーストーンサイキックリーダー、
生きづらさ解消コンサルタントの
マセミユリです。
今日は特にエンパス・HSPの方向けの
メッセージになるかと思います。
ウクライナ情勢が緊迫しています。
コロナ一色だったマスコミでは
一気に取り扱うニュースが変わりました。
これらのニュースに触れることで
今、気分の落ち込みがひどい方も
いらっしゃるかもしれません。
自分の世界では、
見なければ「それ」は存在しません。
認識しなければ
自分の世界には入ってこないのです。
そうすると影響の受けようがなくなります。
ですからどうしても辛いという時は
それらの情報を意識的に
シャットアウトすることをお勧めします。
そんな対応は非情なのではないか、
そう思われる方もいるかもしれません。
ですが一方で、良くも悪くも今回のケースは
距離があるからこそ実際にはその事象に
直接触れようがないという現実もあります。
シャットアウトができないという場合は
自分の中でその事象に対して
どんな感情で触れるのかを
意識するようにしてみてください。
マザーテレサの名言でよく紹介される
この言葉を心に置いておきましょう。
「反戦集会には行かないけど、
平和集会には行くわ」
これは一つの事象に対しどう意識を置くか、
その重要な本質を言い表しています。
そうなってほしいと願う方向に意識を置く。
これは自分自身の心の平和を築くためにも
大切なことです。
人間はどうしてもインパクトの強い物事に
集中しがちです。
特に戦争や疾病などネガティブなパワーが
強いものには影響を受けやすいのですが
これは人間の本来持つ生存本能のため。
ですから自然なことだと認識すると同時に、
私たちは人間であるからこそ
望む未来を選択できる権利があることも
思い出しましょう。
自分の生きる世界を変えていくには
まず自分の心の世界を変えていくことから。
反戦を願うのであれば、平和を願う。
自分自身が恐れに飲み込まれ
恐れの波動を出すのではなく
皆で平和への祈りを捧げ
望む未来への喜びの波動を出すこと。
これは特別な時だけではなく
日常生活から実践できることです。
今、不安を大きく感じている…という方は
まずは自分の心の安寧のために
実践してみてください。
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