こんにちは。

スピリチュアルライフコーチ／

パワーストーンサイキックリーダー、

生きづらさ解消コンサルタントの

マセミユリです。

 

ゴールデンウイークに入りましたね。

お休みの方、お仕事の方、様々かと思います。

私はカレンダー通りに仕事です。

なので飛び飛びの3連休ですが

前の記事で書いた通り

積極的な予定は一切入れていません。

ひたすらデトックス、リセットの休暇です。

 

さて最近、

やっと本が読めるようになりました。

ここ数ヶ月の私は

会社員の仕事で頭の中は常にパンパン。

それでも出社する時はkindleを持って

通勤していたものの全く頭に入らず、

一切読むことができない状態でした。

 

先週あたりからようやく少しずつ、

読書を再開していますが

そこで改めて感じたことがありました。

どんな環境に自分の身を置くか。

これは本当に大事です。

場所という物理的環境も当然ですが

習慣というのもひとつの環境です。

読書から遠ざかっていましたし

このブログも更新頻度が落ちていますが

結局そういう行動を取ったことが

より心に余裕を無くしてしまいました。

 

環境が与える影響は絶大です。

会社員の仕事を例に挙げても、

どんな職場にいるかで力の発揮度合いは

大きく変わってしまいます。

それから極力ブレない軸を作るのも

当然、もっと大切なことですが

それでも個人でできる努力には限界があり

それほど環境の影響は強いのです。

 

今きついと感じる環境にいる方がいたら、

まず自分自身でブロックできることは

ないか、考えてみてください。

おそらくこういう悩みを持つ方は

HSP、エンパスなど感受性や共感性が

高い方が多いと思います。

（日本人の5人に1人はそうだと言われます）

過去の記事でも書いていますが

シールドを作ってみましょう。

白い繭の中にいる自分だったり、

強いオーラを放っている自分だったり、

そのような姿をイメージングするのです。

それだけでも気持ちは楽になります。

自分と他人は全くの別物だと認識すること。

まずはこの癖を身につけていきましょう。

 

私はこの数ヶ月、これがおざなりになり

他者のエネルギーを思いきり自分の中へ

自ら引き込んでいました。

なかなかきつい数ヶ月でしたが

気づき、学びもたくさんありました。

 

どんな環境でも学びがそこにあります。

それがわかるだけで

環境への対処方法、距離の取り方、

そういったものが違う視点で見えてきます。

2022年も気づけば5ヶ月目。

せっかくの連休期間ですし

そういう振り返りに時間を割いてみるのも

良いかもしれません。

 

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