マインドセット

コロナ禍で行動する時に気をつけること

こんにちは。

スピリチュアルライフコーチ/パワーストーンサイキックリーダーのマセミユリです。

 

東京ではコロナの新規感染者が2,000人を超えるというニュースが出ています。

今日にも緊急事態宣言が首都圏で再発令となる見通しで、

決して楽観できない厳しい状況がもうしばらくは続きますが

その際に是非身につけておきたいマインドセットについて、

今日は触れたいと思います。

 

人間の行動は、大きく二つの動機が影響します。

それは、喜びと痛み(愛と恐怖)です。

喜びを手に入れたいから行動するのか、

痛みを避けたいから行動するのか。

例えば「テスト勉強をする」という事例を挙げるとして、

良い得点を得て成績を上げたいから勉強するのか

あるいは親から怒られるから勉強するのか。

同じテスト勉強という行動でも、これら動機の違いによって

行動の結果まで変わっていきそうなのは、おおよそ想像がつくのではないかと思います。

どちらか一方が正しい、と言い切ることができるものではありませんが、

日々、自分の行動が喜びと痛み、どちらが動機になっているのか

振り返ってみることをお勧めします。

 

今のコロナ禍という環境下において

当然、感染を避けるために必要な行動が求められていますが、

ただひたすら恐れから行動するのではなく、

自分の行動があらゆる人の貢献・助けに繋がるのだという思いで行動するのとでは

一つひとつの行動の意味付け、

そして自分の内側に湧き出てくる感情が変わってきます。

さらに、どのような感情を持ち続けていくかで免疫力の強さも変わっていきます。

ネガティブな感情は身体には毒であることを是非念頭においておきましょう。

 

感染しない、感染させない。

今どんな行動が必要か、気を引き締めて考え行動していきましょう。

 

 

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