私らしさを引き出すTips

自分へのYESを増やそう

こんにちは。

どんな時でも私らしく働きたいあなたを

応援するスピリチュアルサポーター、

マセミユリです。

 

今日はオラクルカードから

ヒントをもらった内容をシェアしたいと

思います。

 

今、自分自身の中で不調和や違和感を

感じている物事はありませんか?

望まないことに対してNOと言えていない

他人の顔色ばかり窺って疲れてしまう

オンオフの切り替えができない

などなど。

そして、その不調和や違和感で

疲れ切っていないでしょうか。

 

そういう時にお勧めしたいのが、

「とにかく自分にYESと言ってみる」

というアクションです。

 

なぜ不調和が生じているか、

なぜ違和感を感じるのか。

これはシンプルに、自分にとっての

YESから離れているからです。

自分の本心と調和していないから

心が苦しくなってしまっているのです。

 

じゃあ何からYESと言えばいいのか?

 

魂は正直です。

だから不調和や違和感といった、

feelingという形で伝えてくれるのです。

このfeelingをぜひ見逃さないように

してください。

見逃すこと自体が

自分にNOと言っている行為。

まずは不調和や違和感を感じている自分に

YESと答える。

しっかり認識して、受け入れること。

それが不調和や違和感から自分を解放する

大切な第一歩です。

 

不調和や違和感から始まるネガティブな

感情は、気づけば大きく自分を侵食します。

あらゆることに対して不調和を感じるように

なってしまうのです。

これは不調和・違和感の感情の方が

50%以上を占めてしまっているから。

ですからこのウエイトを減らしていくために

自分へのYES、つまり肯定的感情を

増やすことを積極的に行っていくことが

大切です。

 

食べたいものを食べる

誘いを断って自分の時間を過ごす

寄り道して帰る

 

他人を優先して生きている人ほど、

こういったことに対してもNOを突きつけ

自分を息苦しくし過ぎてしまっています。

 

今日は疲れている→YES

ご飯は食べて帰ろう→YES

LINE・メールの返事は明日にしよう→YES

 

どうか自分を労ってください。

考え過ぎずシンプルにYESと言いましょう

他人との調和ではなく

自分自身との調和を優先してください。

 

今日はこのオラクルカードを使いました。

ワークユアライトオラクルカード

 

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